Консультации психолога

В обществе до недавнего времени было сформировано мнение о том, что к психологам обращаются люди с серьезными психическими нарушениями. Но ситуация меняется, и всё большее количество людей осознают ценность своевременной психологической помощи.

На фоне проблем современного мира, ритма жизни и стрессовых ситуаций у личности могут развиваться как распространенные формы проявления психических нарушений: бессонницы, фобии, головная боль, нарушения аппетита, снижение работоспособности и внимания, так и более глубокие и серьезные проблемы: депрессии, неврозы, панические атаки и др.

Разбираясь самостоятельно в своих проблемах, человек зачастую не замечает, как увязает в них всё больше, теряет цель, мотивацию и в конечном итоге внутреннюю гармонию. Нередки случаи, когда за помощью обращаются люди, потерявшие близкого человека, не сумевшие самостоятельно пережить сложные жизненные ситуации, ищущие поддержки. Насилие, предательство, измена и негативные отношения с окружающими тоже становятся причиной внутренних расстройств.

Найти индивидуальную эффективную программу по восстановлению целостности личности, а также ясного и эффективного плана действий по преодолению своей проблемы - поможет квалифицированный специалист психолог или психотерапевт.

Психотерапия – это отдельный раздел медицины. Методы, которые применяются на практике имеют определенную направленность. Для решения психологических проблем могут применяться гипнотерапия, рациональная, поведенческая, когнитивная, семейная психотерапия и т.д.

Главное в психотерапии – устранение причин проблемы, а не симптомов.

Доверительный разговор с психотерапевтом способен в кратчайшие сроки изменить сложившуюся ситуацию, наладить отношения с окружающими, помочь разобраться в своих личных мотивах и целях, преодолеть возрастной кризис и т.д.

Психолог помогает восстановить полную картину жизненных событий и выявить ключевые моменты требующие изменений, предложить способы решения и помочь в их реализации. Психологическая помощь раскрывает в человеке новые грани и навыки. Умение понимать самого себя не может не отразиться и на успешном взаимодействии с другими людьми, эффективной коммуникации, а так же в понимании того,является ли ваше поведение результатом собственной воли или оно обусловлено внешними факторами.

Обращаясь за консультацией к психологу, вы гарантированно получите доверительное отношение, профессиональный подход и внимательность. Преодолевая личностные проблемы и недуги, вы совершенствуетесь и достигаете более высоких целей и успехов.